Sağlık

Sıcak hava varisleri de artırıyor!

İSTANBUL (İGFA) –Yaz aylarında varisi olanların zorlayıcı şikayetlerine ve alması gereken önlemlere dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. kabus.

Sıcak havalarda tüm insanlarda görülen damar genişlemesinin, halihazırda varis hastalığı, kaşıntı, ayaklarda şişlik, bacaklarda yük ve yanma hissi, gece krampları ve ağrıları olan kişilerde daha da külfetli olabileceğine dikkat çeken Dr. . Dr. nedeni ne olursa olsun önemli bir hastalık olarak ve herhangi bir ilaçta yer almakta olup, söz konusu şikayetlerin varlığında mutlaka bir kalp ve damar cerrahisine başvurulmalıdır.

“GÖRÜNÜR BUZ PARÇASI GÖRÜNÜR”

Dışarıdan bakıldığında estetik problemlerle görülenlerin buzdağının görünen yüzü olduğunun altını çizen Prof. Dr. Cengiz Köksal; Ultrasonun görünmeyen damarda sorun olup olmadığını tespit edebildiğini söyledi.

İç varis varlığının çok önemli bir sorun olduğuna işaret eden Köksal, “Sahil iç damarlara yerleşerek onu daha hayati risklere maruz bırakabilir. İç damarlarda oluşan pıhtılaşma, varislerin tıkanarak ölüme kadar varan sorunlara yol açabilir. Bu nedenle varisler ciddiye alınmalı ve ihmal edilmemelidir.”

prof. Dr. Cengiz Köksal, günlük hayata uyarlanabilecek bireysel önlemleri şöyle sıraladı:

• Çok sıcak yaz aylarından kaçınmak, bol su tüketmek ve mümkün olduğunca ayakları yüksekte ve vücut hizasında tutmak,
• Günün uygun saatlerinde sıcaktan uzak, yürüyüş, yüzme, bisiklet gibi ağırlık kaldıran sporlar (Bu sporları sabahları tok karnına yapmak çok önemlidir. Sabahları aç karnına spor yapmak mide bulantısına neden olabilir. riskli hastalarda kalp krizi.),
• Fazla kilolardan kaçınmak,
• Ailede varis varsa gebelikte koruyucu varis çorabı giyilmesi,
• Risk altındaki meslek kümelerinde olanlar, özellikle baldır kasları (Ayak altına hafif bir yükselti konulabilir veya başparmak-topuğa aralıklarla basınç uygulanabilir – gaz pedalına basmak gibi),
• Uzun yolculuklarda mümkün olduğunca ayakları yüksekte tutmak, başparmak-topuk antrenmanı yapmak,
• Yazın dar ve streç pantolonlar yerine hafif ve bol giysiler tercih edin,
• -Yüksek topuklu ve dar ayakkabı giymemek,
• – Sağlıklı beslenme (esas olarak meyve ve sebze yiyin).

cayelihaber.xyz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbulescort.io
istanbulescortbayanlari.com
istanbul-escort.co
istanbulbayanescortking.com
adalar-escort.com
arnavutkoy-escort.com
atasehir-escort.net
avcilar-escort.org
bagcilar-escort.com
bahcelievler-escort.com
bakirkoy-escort.org
basaksehir-escort.com
bayrampasa-escort.com
besiktas-escort.net
beykoz-escort.com
beylikduzu-escorts.net
beyoglu-escort.com
buyukcekmece-escort.com
catalca-escort.com
cekmekoy-escort.com
esenler-escort.com
esenyurt-escort.org
eyupsultanescort.com
fatih-escort.net
gaziosmanpasa-escort.com
gungoren-escort.com
kadikoy-escorts.com
kagithane-escort.org
kartal-escort.org
kucukcekmece-escort.org
maltepe-escort.org
pendik-escort.org
sancaktepe-escort.com
sariyer-escort.org
sile-escort.com
silivri-escort.com
sisli-escort.org
sultanbeyli-escort.com
sultangazi-escort.com
tuzla-escort.com
umraniye-escort.org
uskudar-escort.com
zeytinburnu-escort.com
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort